Vi är två tjejer på 18 och 20 år, som i slutet av november bestämde oss för att förändra våra liv till det hälsosamma. Nu har träningen och kosten blivit en livsstil för oss, trots att det var svårt i början! I bloggen kommer ni få följa oss på denna otroliga resan och få tips och så vidare från oss, som vi själva har sett resultat av!
Har precis kört ett riktigt skönt armpass på gymmet! När du tränar armarna tränar du oftast bröst eller rygg samtidigt, vilket gör att du förbränner mer! Arbetar du med fler muskler ökar det rätt mycket till och med! Vi sitter just nu på biblioteket och äter frukost och läser tidningen "Lifestyle Fitness". Tidningen ger otroligt många tips på mat och träningsformer, en med allt i helt enkelt! Riktigt intressant faktiskt! Till detta har vi köpt varsin "Activia Blåbär", och den innehåller bara 181 kcal! Den var supergod vilket de flesta drickyogurts inte brukar vara!
Ta chansen och bli sedd på Sveriges största bloggar du också! http://mohammedis.se/2013/february/tavling-fa-fler-lasare-feedyse-5st-vinner.html#comment , delta nu och få fler läsare, blir hela 5 vinnare . AVSLUTAS OM NÅGRA TIMMAR!
Ta chansen och bli sedd på Sveriges största bloggar du också! http://mohammedis.se/2013/february/tavling-fa-fler-lasare-feedyse-5st-vinner.html#comment , delta nu och få fler läsare, blir hela 5 vinnare . AVSLUTAS OM NÅGRA TIMMAR!