2013-01-29
22:39:17
Tre Grymma Träningsredskap!
Hemmaträning kan vara lika bra som annan träning
Att träna hemma är ibland enda möjligheten man har. Då kan det vara bra att ha lite redskap att använda så du inte blir trött på träningen.
Att göra samma sak hela tiden är inte kul, variation behövs för det är heller inte bra om kroppen vänjer sig vid att du gör samma sak varje dag!
Tre redskap som vi verkligen kan rekommendera är Pilatesboll, rockring och hantlar, visst, det blir en kostnad men bara en gång och efter det behöver du inte tänka på att pengarna inte räcker till.
Finns många bra pass på internet som innehåller både hantlar och pilatesboll som kommer komma upp på bloggen och ni vill väl kunna köra dom? ;)
Kommentera inlägget här:
