HealthDiary ♥

2013-01-27
21:37:25

Tre Frukter Som Är Toppen För Kroppen
Hur bra låter inte detta? :)

Vi brukar alltid börja dagen med en halv grapefrukt för att få med den. Den smakar lite beskt men man vänjer sig vid smaken rätt snabbt, grapefrukt är enligt oss godast när den börjar bli övermogen för då smakar den lite mer som apelsin, haha :D
 
Avokadon passar perfekt till mellanmål med till exempel keso, gillar du inte smaken av keso kan du krydda den lite med någon krydda du tycker extra mycket om! Förresten! En kiwi per dag innehåller ditt dagliga behov av C-vitamin, vilket ofta glöms bort.
 
Visst, frukt innehåller fruktsocker men det är ju betydligt mycket bättre att ta en frukt när det hemska sötsuget slår till än att sätta sig och hetsäta godis!
Taggar: fitness, fitsporation, hälsa, kost, motivation, träning;
Kategorier: Allmänt, Kost, Tips;

Kommentarer:
#1: angelica

lycka till med bloggen! jag skriver ganska mycket om träning, så hoppas ni vill läsa min blogg. Hoppas ni får en bra måndag :)

Svar: Hej!
Tack så otroligt mycket för din kommentar!Vi ska självklart kika in i din blogg!Hoppas din dag blir toppen!Kram
healthdiary.blogg.se

2013-01-28 @ 07:44:16
#2: Sabina

Svar; Åh vad kul! Hoppas ni lyckas och kommer känna er nöjda med era kroppar!

Kramis! :)

Svar: Tack så mycket, det tror jag nog vi ska göra med lite tid! :)
Kram
healthdiary.blogg.se

2013-01-28 @ 08:25:57
#3: AmandaB

Allt bra idag? :D

MVH AmandaB

Svar: Det är bara fint med oss! :) Hur är det själv? :p
Mvh. Martina och Emilia
healthdiary.blogg.se

2013-01-28 @ 08:32:56
#4: Nina

Vad fin blogg du har!

Nu har jag en frågestund på min blogg, och du får hemskt gärna göra mig glad och ställa en fråga eller flera! :) Samtidigt som du ställer en fråga är du med i utlottningen om produkter + länkar.

Här hittar du frågestunden:

http://ninakaufmann.se/2013/january/fragestund.html

Kram!

2013-01-28 @ 08:57:44
#5: Sanna

Gott!

Svar: Ja då! :)
healthdiary.blogg.se

2013-01-28 @ 09:35:15
#6: molz

Åh jag älskar kiwi och grape!!
kanske får börja äta de lite oftare då! :D

Svar: 2/3 nyttigheter, det är inte helt fel det! ;) Jo men det tycker vi att du ska göra! :)
healthdiary.blogg.se

2013-01-28 @ 10:10:24
#7: Fanny

Kan tipsa om blodapelsinera i påse med en svart ''remsa'' på och har storleken som en klementin är så himla goda! Det är en mer söt än besk smak och det är nu i januari/februari dem är som allra godast! Finns på bla ica/maxi och hemköp.

Svar: Tack för tipset, detta ska vi definitivt pröva! :)
healthdiary.blogg.se

2013-01-29 @ 21:43:40
#8: Sabine-Välbefinnaren

Älskar både grapeefrukt och avokado. Nyttigt, gott och näringsrikt. =) Nyttigare än godis som du skriver. Kram

Svar: Jaa det är riktigt gott! Tänk vad nyttiga saker underskattas ibland ;) Kram!
healthdiary.blogg.se

2013-02-12 @ 23:16:06
Kommentera inlägget här:
Namn: Kom ihåg mig?
Mailadress:  
Bloggadress:  
Kommentar: